Dieta în prostatită este una dintre cele mai importante etape în tratamentul bolii. Urmând principiile nutriției alimentare, pacientul poate reduce semnificativ intensitatea simptomelor dureroase. Pentru a face acest lucru, el trebuie să se descurce fără multe produse care se încadrează în categoria alimentelor interzise. Dieta pentru prostatită ar trebui să fie echilibrată. Se preferă produsele bogate în vitamine, proteine vegetale și fibre.
Principii de bază ale nutriției în prostatită
Prostatita se caracterizează prin inflamarea prostatei. Această boală aduce pacienților dureri în zona inghinală, ceea ce reduce semnificativ calitatea vieții.
Nu este posibil să vindeci singur prostatita. Pentru a lupta eficient împotriva bolii, trebuie să contactați un urolog, care, pe baza unui diagnostic amănunțit, va face o listă cu medicamentele necesare.
Fără tratament în timp util, boala intră în stadiul cronic, iar apoi scăparea de ea devine mult mai dificilă.
Cu toate acestea, terapia standard a prostatitei nu se bazează numai pe administrarea de medicamente. O parte a tratamentului în acest caz este o dietă sănătoasă, care include excluderea utilizării alimentelor dăunătoare pentru prostatită. Se înțelege că unele feluri de mâncare pot agrava simptomele și, prin urmare, sunt considerate interzise persoanelor cu prostatită.
Meniurile sunt create de la caz la caz. Cu toate acestea, există principii generale de dietă și stil de viață în prostatită, care trebuie urmate indiferent de manifestările prostatitei. Să le aruncăm o privire mai atentă:
- încetarea completă a fumatului și a consumului de alcool;
- dieta trebuie completată cu mers pe jos și exerciții fizice;
- dieta zilnică ar trebui să excludă utilizarea de semifabricate, conservanți și condimente;
- De asemenea, ar trebui să refuzați alimentele piperate, sărate, afumate și prăjite;
- Se acordă prioritate preparatelor preparate prin tocănire, fierbere, coacere;
- Ar trebui să dezvolți o dietă pentru prostatită și să mănânci în același timp.
- dieta ar trebui să includă legume, salate de legume;
- este necesară o respingere completă a alimentelor grase;
- legumele și fructele trebuie supuse unui tratament termic minim înainte de consum;
- Dulciurile ar trebui să fie limitate;
- meniul este alcătuit ținând cont de faza de exacerbare a prostatitei;
- Este indicat să consumați legume și salate de legume.
Experții au dovedit efectul advers al conservanților, condimentelor iute și semifabricatelor asupra organelor pelvine. Dieta neregulată în prostatită poate contribui la afectarea fluxului sanguin către organ. Consumul frecvent de alcool poate provoca apariția edemului și crește procesul inflamator.
Produse interzise pentru consum
Ce nu poate fi mâncat la bărbații cu prostatita? Odată cu o exacerbare a bolii, este foarte important să mănânci regulat și să alegi doar cele mai hrănitoare și sănătoase alimente. Din dietă trebuie excluse acele feluri de mâncare care pot provoca o reapariție a bolii și agravează cursul acesteia. În plus, refuzul semifabricatelor, gustărilor și murăturilor va dura mai mult de o lună.
Luați în considerare ce alimente sunt interzise pentru prostatita, indiferent de dieta specifică:
- grăsime de porc și oaie;
- condimente și mirodenii iute;
- mâncăruri grase și prăjite, precum și sărate;
- gemuri, dulciuri și produse de patiserie;
- Leguminoase deoarece contin fibre (fasole, mazare, fasole, linte);
- ciorbe bogate și supe de carne grasă;
- Măruntaie;
- cârnați, carne afumată și murături;
- băuturi carbogazoase și apă minerală;
- Ciuperci sub orice formă și preparate pe bază de acestea;
- peste, vanat, carne grasa;
- Mărar, ridichi, spanac și măcriș.
Conservele, alimentele grase și picante pot provoca dezvoltarea unui proces inflamator puternic la nivelul prostatei. Din același motiv, supele grase și produsele de patiserie ar trebui excluse din dietă. Astfel de alimente nu sunt folosite pentru prostatita.
Alimentele afumate și prăjite trebuie înlocuite cu alimente aburite și tocane ori de câte ori este posibil. Legumele care provoacă creșterea formării de gaze trebuie, de asemenea, excluse din dieta zilnică. Flatulența severă poate duce la congestie de sânge în organele pelvine, ceea ce are un impact negativ asupra evoluției bolii.
Ce băuturi ar trebui evitate
Pe lângă alimentele interzise, există și băuturi pe care bărbații cu prostatita ar trebui să le evite. În caz contrar, este posibilă o exacerbare semnificativă a acestei boli.
Prin urmare, medicii recomandă pacienților să evite următoarele băuturi:
- Bere, vin și alte băuturi alcoolice (se recomandă să nu se reducă consumul, ci să se refuze cu totul);
- ceai și cafea tari (de preferință înlocuite cu băuturi din fructe și compoturi, precum și decocturi de măceșe);
- toate băuturile carbogazoase;
- sucuri și băuturi cu sucuri cumpărate din magazin (datorită conținutului de conservanți);
- de asemenea, este interzisă orice fel de apă minerală.
După examinarea stării de sănătate a pacientului, specialistul îi poate permite să folosească unele dintre băuturile de mai sus. Cu toate acestea, nu ar trebui să încălcați singur recomandările medicale. Acest lucru poate duce la consecințe extrem de nefavorabile.
Pentru tratamentul eficient al prostatitei, un bărbat ar trebui în primul rând să renunțe la alcool, deoarece astfel de băuturi au un efect negativ asupra organismului în ansamblu. În ceea ce privește prostată, alcoolul în acest caz are următoarele efecte negative:
- reduce funcțiile de protecție ale organismului;
- favorizează formarea proceselor stagnante în prostată;
- provoacă o tulburare a funcției sexuale;
- din cauza abuzului de alcool, este posibilă o încălcare a secreției prostatei;
- cantitatea de hormoni eliberata scade.
Trebuie inteles ca pe langa efectele negative asupra prostatei, bauturile alcoolice pot bloca actiunea antibioticelor. Din acest motiv, tratamentul nu va avea efectul dorit.
Al doilea loc în ceea ce privește nocivitatea este ocupat de băuturi precum cafeaua și ceaiul tari. Faptul este că ele contribuie la tulburările circulatorii, în urma cărora există eșecuri în activitatea prostatei. Impactul negativ asupra prostatei în acest caz se exprimă în următoarele aspecte:
- dificultăți în eliminarea procesului inflamator;
- Efect iritant asupra tractului urinar;
- inflamație crescută.
Produse aprobate
Deoarece malnutriția poate provoca reapariția în continuare a bolii, este foarte important să alegeți dieta potrivită, care să conțină numai alimente sănătoase. Mulți oameni se tem că dieta îi va determina să renunțe la alimentele lor preferate. Într-un fel va fi, dar dieta pentru prostatita cronică nu este prea strictă și, prin urmare, toată lumea poate găsi un fel de mâncare pe placul său.
În cea mai mare parte, dieta zilnică ar trebui să includă cereale, băuturi cu lapte acru și legume. Luați în considerare lista de produse utile pentru prostatită:
- ciorbe ușoare de pui și supe de legume;
- pui sau pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi;
- Cereale fierte în lapte sau apă;
- uleiuri vegetale (floarea soarelui și măsline);
- lapte și produse pe bază de acesta;
- fructe de pădure și fructe uscate;
- verdeață (roșii, sfeclă, varză, morcovi, dovleci etc. );
- pâine de cereale, tărâțe;
- hrean, muștar;
- Fructe;
- ceapă și usturoi;
- nuci si seminte;
- carne slabă (vițel, iepure);
- Fructe de mare;
- hrean și muștar.
Fructele și fructele de pădure conțin un număr mare de vitamine și minerale necesare organismului. Citricele conțin un număr deosebit de mare dintre acestea. Produsele lactate sunt bogate în proteine, care sunt utile în special pentru prostatită. Cerealele contin fibre iar carnea este o sursa valoroasa de grasimi naturale. Fructele de mare sunt bogate în zinc și seleniu, iar datorită folosirii frecvente a legumelor, puteți compensa lipsa de carbohidrați și vitamine din organism. Cu toate acestea, ceea ce are sens pentru prostatită și ce ar trebui lăsat afară este decis de medic.
Ar trebui să vă amintiți regula de bază a nutriției în prostatita, care este interzicerea completă a fumatului și a prăjirii. Alimentele cu prostatită sunt înăbușite, înăbușite și fierte.
Nu se recomandă coacerea legumelor în grăsime sau aluat. Este mai bine să acordați preferință cotletelor cu abur, caserolelor și salatelor. Mâncărurile pregătite la cuptor vor fi delicioase și sănătoase. Puteți adăuga o cantitate mică de ulei vegetal la carne și legume.
Caracteristicile nutriției în prostatita acută și cronică
De obicei, pentru fiecare pacient există două tipuri de dietă:
- Primul este destinat consumului în timpul exacerbărilor. Aceasta este o dietă mai strictă pentru prostatita la bărbați, care exclude complet utilizarea alimentelor și a mâncărurilor care pot provoca dezvoltarea complicațiilor.
- A doua opțiune de dietă pentru prostatita la bărbați se aplică în timpul unei recidive a bolii. În acest caz, totul depinde de starea pacientului. Cu o remisie lungă și stabilă, un specialist poate permite pacientului să includă în mod regulat în dieta zilnică unele alimente din lista interzise. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui făcut conform unei anumite scheme.
Dacă starea pacientului se înrăutățește în timpul dietei cu prostatită conform celei de-a doua opțiuni, atunci ar trebui să contacteze un specialist cât mai curând posibil. Cel mai probabil, va trebui să ajusteze dieta zilnică și să revină la o dietă mai strictă pentru prostatita cronică la bărbați.
Indiferent de gradul de manifestare a bolii, experții își sfătuiesc pacienții să respecte următoarele recomandări:
- Mănâncă mese mici de 5-6 ori pe zi.
- Dezvoltați o dietă mâncând în același timp.
- Excludeți „gustările" și alimentele „hrana uscată".
Prostatita este o boală gravă și periculoasă care poate înrăutăți semnificativ calitatea vieții pacientului. Prin urmare, nu trebuie neglijate recomandările medicale pentru alimentație în caz de prostatita la bărbați. O dietă echilibrată este baza pentru controlul eficient al bolii.